- 主页 > 儿童专注力 > 提高孩子专注力的6种有效方法
文章来源:幸福彤道 时间:2024/1/10 11:20:12
1、一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
2、创造学习成就感
爱上学习让自己变得对学习感兴趣,可以先从简单题目开始,题目数量与难道一点一点提升上去。当作业完成得很好时家长及时对学生提出表扬,慢慢坚持下去,她会习惯做题的感觉,当遇到难题时也是思考不会轻易放弃。他的专注力也在做题的过程中高度集中。
3、给孩子设定时限
限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。在日常生活中,很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比如当孩子写作业的时候,可以事前和孩子商量在规定的时间内完成,可以获得奖励,这样不但可以帮助孩子集中精力完成任务,也有助于提高孩子的学习效率。
4、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
5、不要给孩子买过多的玩具和书籍
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
6、营造氛围
当孩子在学习时,家长在玩手机、看电视、和朋友大声交流等等,有时,我们说了多少都不如我们自己努力做好自己,给孩子做更好的示范。有时,我们去责怪孩子是因为我们自己还不够完整。所以,作为家长,我们也要不断地成长。
幸福彤道心理咨询服务中心分析:一个干净舒适、适合学习的环境,对于孩子集中注意力来说很重要。家长要帮助孩子创造更好的环境,不要把各种各样的玩具摆放在孩子们桌子上方,在孩子的学习过程中,家长也要保持安静,不能老是去打扰孩子,让孩子分心。如果家长在孩子学习时,老是打扰孩子,那么孩子很容易注意力不集中。以上就是提高孩子专注力的集中有效方法种方法!希望可以帮到您。
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徐磊老师
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